29 Nov Neuer Gymnastikkurs Motto-Freitag startet im Dezember
Abschalten, durchatmen, sich bewegen und Spaß haben: Unter diesem Motto startet Margret Binzen am 3. Dezember einen Kurs „Prävention & Gesundheit“. Das Training ist freitags von 10 bis 11 Uhr im Vereinsheim der Vereinigten Turnerschaft Kempen am Goertschesweg 5. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich im Winter fit halten möchten. „Angesprochen sind aber auch diejenigen, die Lust auf Abwechslung im Trainingsprogramm haben“, sagt die lizensierte Übungsleiterin, die sich regelmäßig fortbildet. Den Kurs können Interessierte als Vereinsmitglied oder mit 10er-Karte buchen. Die Kempenerin hat mit dem Motto-Freitag ein neues Kursprojekt für Frauen und Männer aufgestellt: jeder Monat steht unter einem anderen Motto. Im Dezember ist dies „Weihnachtsspecial – Fit im Advent“. Je nach Interesse ist jeder Kurs auch einzeln buchbar. Der Motto-Freitag von Margret Binzen findet nur im Winterhalbjahr statt, von Mai bis September ist Pause. Los geht´s dann wieder ab Oktober 2022.
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