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Trainingszeiten und Infos rund um's Training
 Aktuelle Infos

13.02.2012

Am Donnerstag 16.02.2012 findet kein Schwimmtraining in Grefrath statt. Die Halle bleibt an Altweiber geschlossen.

16.01.2012

Ab dem 17.01.2012 wird auch Dienstags wieder in Kempen geschwommen. Leider steht keine eigene Bahn zur Verfügung, sondern es wird während der öffentlichen Schwimmzeit geschwommen. Der Eintritt erfolgt über eine Geldwertkarte. Treffpunkt ist 18.30 vor dem Eingang.
14.12.2011
Seit Oktober gilt wieder der "Winterplan". Also Donnerstag 20:15 Uhr und Samstags 11:30 Uhr Schwimmen in Grefrath
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Regelmäßige Termine (Wintersaison: Oktober 2011 - April 2012)
 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10:00
             Rad
10:30
            (n. Absprache
11:00
             bzw. eMail)
11:30
           Schwimmen  
12:00
           (Grefrath)  
12:30
             
13:00
             
13:30
             
14:00
             
14:30
             
15:00
         Laufen    
15:30
         (Forstwald)    
16:00
             
16:30
             
17:00
             
17:30
             
18:00
    Laufen        
18:30
   Schwimmen - Bahn
       
19:00
   (Kempen)  (Kempen)        
19:30
             
20:00

    Schwimmen      
20:30

    (Grefrath)      
21:00

           
21:30

           
22:00

           


Wer die gemeinsamen Radausfahrten verpasst hat oder die gefahrene Strecke nochmal für sich nachvollziehen (oder heimlich trainieren) möchte, findet hier eine kurze Beschreibung der Strecke sowie eine GPS-Aufzeichnung:

gefahren am
Radstrecke
02.06.2011 St. Hubert - Mülhausen - Oedt - OTH zwischen Dornbusch und Herongen
gpsies.com: "OTH zwischen Dornbusch und Herongen"
17.04.2011 St. Hubert - Stenden - Saelhuysen - Schaephuysen - Rayen - Issum - Veen - Sonsbeck - Kapellen -  Sevelen - Saelhuysen - Stenden - St. Hubert
gpsies.com: "Triangels Schweineberg-Runde 2.1"
20.03.2011 Kempen - Saelhuysen - Sevelen - Issum - Kapellen - Sonsbeck - Rheurdt - Schaephuysen - Tönisberg
gpsies.com: "Triangels Schweineberg-Runde 2.0"
13.03.2011 Kempen - Straelen - Walbeck - Twisteden - Kempen
gpsies.com: "Triangels rund-um-Straelen"
06.03.2011 Kempen - Stenden - Shaephuysen - Hochkamer - Rayen - Kamp Lintfort (westl.) - "die Leucht" - Kapellen
gpsies.com: "Triangels Verkürzte Schweineberg-Runde"
20.02.2011 Kempen - Herongen - Auwelt-Holt - Walbeck - Kerken - Stenden - Kempen
gpsies.com: "Triangels Kempen - Herongen - Walbeck - Kerken"
13.02.2011 Kempen - Mariendonk - Oedt - Dornbusch - Hinsbeck - Herongen - Kerken - Kempen
gpsies.com: "Triangels Höhenmeter-Runde Süchteln + Herogen"
06.02.2011

Kempen - Stenden - Saelhuysen - Sevelen - Kapellen - Issum - Kamp-Lintfort - Rayen - Tönisberg (Verlängerung: Hülser Berg - Traar - Verberg - Hüls)
gpsies.com: "Triangels Kempen-Kapellen-Krefeld"

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