Zielgruppe:
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Frauen ab 40 Jahre
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| Zeit: |
Mi 19:00 - 20:00
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| Halle: |
Bongert |
| Übungsleiterin: |
Hildegard Kluge
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Wir bewegen uns:
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| mit |
viel Elan und etwas Musik
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verschiedenen Geräten: |
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wie Bällen, Bändern, Hanteln |
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allein und auch mal zu zweit, |
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zu dritt, zu viert,... |
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| mit |
viel Spaß, Zirkeln und Stationen
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kleinen Spielen und wenig Regeln |
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Wir lockern uns:
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| mit |
Recken uns Strecken |
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Kneten und Rütteln |
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Dehnen und Schütteln |
Leider ist, wenn alle kommen, die Halle am Bongert fast zu klein und Matten und Geräte reichen kaum!
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