Jeder, der bei uns mit Shotokan- Karate anfangen möchte, hat die Möglichkeit an einem Schnupperkurs teil zu nehmen. Wir möchten Euch so einfach die ehrliche Möglichkeit bieten, einen kurzen Einblick zu erhalten, bevor Ihr Euch entschließt unserem Verein beizutreten.
Wir trainieren in lockerer Sportbekleidung also Jogginghose und T-Shirt bzw. normales Sportzeug, es wird barfuss trainiert. Um nicht zu stolpern oder irgendwo hängen zu bleiben, sollte die Kleidung weder zu lang noch zu weit sein. Um Verletzungsgefahren auszuschließen, sollten die Fuß- und Fingernägel möglichst kurz sein, ebenso sollte auf Schmuck, Tücher, Bänder etc. verzichtet werden.
Der Schnupperkurs bietet jedem Interessierten genügend Zeit und Gelegenheit sich mit dieser traditionellen Kampfsportart auseinander zu setzten. Gefragt sind in erster Linie Ausdauer, Disziplin, Wille und Spaß an der Sache. Ein Kurs geht über die Dauer der ersten 4 Wochen im entsprechenden Anfängerkurs und kann jederzeit verlassen werden. Während dieser Zeit besteht für die Schuppernden ein Versicherungsschutz. Die Anmeldeformulare verteilt der Übungsleiter am Ende des Schnupperkurses oder Ihr könnt sie in der VT- Geschäftsstelle bekommen.
Natürlich kann auch jeder der Interesse hat unverbindlich bei einer Trainingseinheit zuschauen. Bitte wendet Euch in diesem Fall oder für nähere Infos an unseren Abteilungsleiter Frawi.
Der nächste Anfängerkurs für Kids beginnt am 23.02.2010, von 15:00 - 16:00 Uhr, Turnhalle Wachtendonkerstrasse.
"Mach mit -werd´ fit" Angebot der Vereinigten Turnerschaft
Die VT war bereits als Partner im landesweiten Pilotprojet "schwer mobil" an der Durchführung und wissenschaftlichen Evaluation des Projektes beteiligt. Deshalb ist es für uns eine Selbstverständlichkeit nun auch im Kreis Viersen zu den Ersten zu gehören, die ein besonderes Angebot für bewegungsarme und/oder übergewichtige Kinder/Jugendliche vorhalten. Dabei können wir auf eine langjährige Erfahrung aus dem Pilotprojekt und besonders qualifizierte ÜbungsleiterInnen (Sport in der Prävention) zurückgreifen. Unsere Angebote im Rahmen des Projektes "schwer mobil" heißen "Mach mit - werd´ fit". Seit den Sommerferien 2008 läuft ein neuer Gesundheitskurs für übergewichtige Kinder im Alter von 8 - 12 Jahren. Dieser Kurs ist modular aufgebaut und besteht aus drei Einheiten. Eine Ernährungseinheit in Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund Viersen rundet das Bewegungsangebot der VT (zwei Einheiten) ab. Ein Neueinstieg ist jederzeit mit Beginn der Bewegungseinheiten möglich.
Anmeldungen für den neuen Kurs ab 12. Januar 2010
sind ab sofort über die Geschäftsstelle unter Tel: 02152 / 51 61 47 oder bei der Kursleiterin Heike Schürmann unter Tel: 02152 / 51 82 29 möglich.
Der Kurs "Mach mit - werd´ fit" der Vereinigten Turnerschaft ist mit dem Gütesiegel "Sport Pro Gesundheit" ausgezeichnet und wird durch die Krankenkassen bezuschußt.
An sofort bietet die VT 4 x die Woche als offenen Treff einen Nordic Walking/Lauftreff unter fachkundiger Anleitung. Nordic Walker, Walker und Läufer bereiten sich gemeinsam auf "ihren Lauf" vor. Nach einem fachkundigen Aufwärmtraining geht dann jeder auf "seine" Strecke. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen.
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